Muchos asistentes al gimnasio se enfrentan al mismo problema: el entrenamiento constante no da los resultados deseados o son significativamente diferentes de lo que quieren. Como regla general, este es un problema para los principiantes que no pueden elaborar correctamente un programa de entrenamiento y, en la mayoría de los casos, aún no controlan su propia nutrición. Un mentor experimentado ayudará tanto a los principiantes como a los atletas experimentados, por lo que en este artículo le diremos el precio del entrenamiento personal en el gimnasio, así como las ventajas de este enfoque.