Batidos verdes para depurar y perder peso

Para este batido, necesitará la siguiente lista de productos:

½ aguacate
1 pepino grande;
½ tallo de apio;
agua – 0,1 litro.

Preparar

Cortar el aguacate, quitarle las semillas, pelarlo y partirlo por la mitad. Lavar bien el pepino y quitarle la piel. Si la piel no es amarga y es fina, se puede dejar. Cortar en dados la pulpa del aguacate, el pepino y el tallo de apio. Colocar los ingredientes en el bol de una batidora y añadir 100 gramos de agua. Aclara y haz un puré con los ingredientes. Tu batido depurativo y adelgazante está listo. Para decorar y potenciar el sabor, puedes añadir unos cubitos de hielo y una ramita de menta fresca.

Bebe este batido por la mañana. Añadir esta bebida a tu dieta (1-2 veces por semana) te ayudará a mantener tu intestino y tu cuerpo limpios y a deshacerte de los kilos de más.